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Kategorie: Trainingspläne

Trainingsplan Halbmarathon
Trainingspläne Posted on29. Juni 201929. Juni 2019

Trainingsplan Halbmarathon

Für ein Halbmarathon muss man gut vorbereitet sein, da es nicht nur um das Tempo, sondern auch um die notwendige Ausdauer geht. Die Streckenlänge beträgt […] Read More

Trainingsplan Fitnessstudio
Trainingspläne Posted on2. Mai 201926. Mai 2019

Trainingsplan Fitnessstudio

Wer sich zum Training im Fitnessstudio aufraffen kann, möchte davon natürlich auch so schnell wie möglich mit einem optimalen Muskelaufbau profitieren. Praktisch ist, dass man […] Read More

Trainingsplan für Anfänger
Trainingspläne Posted on6. März 201926. Mai 2019

Trainingsplan für Anfänger

Bei einem Trainingsplan für Anfänger kommt es erst einmal darauf an, welche Ziele damit beabsichtigt werden. Wer beispielsweise einen Trainingsplan für den Muskelaufbau möchte, muss […] Read More

Trainingsplan erstellen
Trainingspläne Posted on9. Februar 201926. Mai 2019

Trainingsplan erstellen

Wer ohne Trainingsplan sportlich aktiv werden will, kann sich im Prinzip die Zeit und auch den Aufwand sparen, da vor allem Anfänger in der Regel […] Read More

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