Ein zu häufiges und auch ein zu seltenes Training ist nicht sinnvoll. Aber woher soll man als Anfänger denn wissen, wie oft man trainieren soll? […] Read More
Kategorie: Blog
Wer 1 Kilo pro Woche abnehmen will, ist nicht in jedem Fall auf eine strikte Diät angewiesen. Es gibt mehrere Strategien, die zu einem gesunden […] Read More
